Refrigerantes: um problema para os dentes

“Os refrigerantes destacam-se como uma das fontes mais importantes de cárie dental presentes na dieta, atingindo pessoas de todas as idades. Ácidos e subprodutos acidíferos do açúcar presente nos refrigerantes desmineralizam o esmalte dental, contribuindo para a formação das cáries. Em casos extremos, o esmalte desmineralizado combinado com a escovação inadequada, bruxismo (hábito de ranger os dentes) ou outros fatores pode levar à perda dental. (...)

Crianças, adolescentes e adultos podem se beneficiar com a redução do número de refrigerantes que consomem, e também com as terapias bucais disponíveis. Eis algumas medidas que você pode tomar:

* Substitua o refrigerante por bebidas diferentes: tenha na geladeira bebidas que contenham menos açúcar e ácido, como água, leite e suco de fruta 100% natural. Ingira essas bebidas e estimule seus filhos a fazer o mesmo.

* Enxague a boca com água: depois de consumir um refrigerante, faça um bochecho com água para remover vestígios da bebida que possam prolongar o tempo que o esmalte fica exposto aos ácidos.

* Use creme dental e solução para bochecho com flúor: o flúor reduz as cáries e fortalece o esmalte dental, portanto escove com um creme dental que contenha flúor (...). Fazer bochechos com uma solução com flúor também pode ajudar. (...)

* Faça aplicação de flúor com o profissional: seu dentista pode aplicar flúor na forma de espuma, gel ou solução. Os refrigerantes são implacáveis com seus dentes. Reduzindo a quantidade que você ingere, praticando uma boa higiene bucal e buscando ajuda com seu dentista e higienista, você pode neutralizar seus efeitos e usufruir de uma saúde bucal melhor.”

Fonte: http://www.terra.com.br/saudebucal/colgate/boahigieneoral_refrigerantes.html

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Odontologia e a AIDS

“Problemas dentários como gengivas machucadas e sangrando, feridas de herpes na boca e infecções por fungos (ex. sapinho), podem ser os primeiros sinais clínicos de AIDS. No entanto, se você tiver alguns destes sintomas não deve concluir que está infectado pelo vírus, uma vez que eles ocorrem também na população em geral. A única forma de se saber ao certo se está infectado é fazendo o teste de HIV. Consulte seu médico ou qualquer outro profissional da área da saúde.

Um teste de HIV positivo não significa que você tenha AIDS. A AIDS é um diagnóstico feito pelo médico, com base em critérios específicos. Também não se pode confiar nos sintomas para saber se está ou não infectado pelo HIV. Muitas pessoas que estão infectadas pelo vírus não apresentam nenhum sintoma durante muitos anos.

Os sinais abaixo podem servir como alerta para a infecção pelo HIV:

* Perda de peso acelerada

* Tosse seca

* Febre constante e sudorese noturna intensa

* Glândulas linfáticas inchadas nas axilas, virilha e pescoço

* Diarréia que dura mais de uma semana

* Manchas brancas ou manchas estranhas na língua, na boca ou na garganta

* Pneumonia

* Manchas vermelhas, marrons, rosa ou púrpuras na pele, ou dentro da boca, nariz e pálpebras

* Perda de memória, depressão e outras alterações neurológicas”

A visita regular ao dentista e ao médico são essenciais para que qualquer alteração de saúde seja detectada em seu início, possibilitando assim, um tratamento mais eficaz.

Cuide-se!

Fonte: http://www.terra.com.br/saudebucal/colgate/condicoes_hiv.html

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Nutrição

A cada dia o corpo humano renova suas células, renovando, portanto, seus músculos, ossos, pele e sangue. Sendo assim é muito importante que se faça uma dieta adequada para que seu corpo possa assimilar os nutrientes necessários para uma boa saúde.

As substâncias que você ingere são a base para a formação destes novos tecidos. Se sua dieta contiver poucos nutrientes essenciais ao corpo, sua boca estará mais vulnerável a infecções, assim como se uma criança não se alimentar corretamente, seus dentes poderão não se desenvolver da maneira adequada.

Como nosso corpo não consegue fabricar todos os nutrientes de que precisamos, principalmente certas vitaminas, precisamos obtê-los dos alimentos e suplementos alimentares que ingerimos.

Uma alimentação incorreta pode facilitar principalmente os processos de gengivite e cárie. Os alimentos que possuem alto teor de carboidratos, açúcares e amidos contribuem muito para a produção dos ácidos que atua sobre o esmalte dos dentes, destruindo-o, formando a cárie.

É sensato que alimentos que contenham muito açúcar ou amido sejam ingeridos durante as refeições e não entre elas.

Evite alimentos que grudem nos dentes, pois eles podem facilitar ainda mais a formação da placa bacteriana.

A maior parte dos alimentos já tem ingredientes que produzem ácido e, por isso, quanto menos você expuser seus dentes a esses ingredientes menor força terão os ácidos da placa bacteriana de atacarem o esmalte.

Um aspecto positivo é o fato da produção de saliva aumentar durante as refeições, auxiliando na remoção dos detritos alimentares da boca.

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Fatores que influenciam na cor dos dentes

Algumas pessoas nascem com dentes mais amarelados que outras. A cor natural de seus dentes também pode ser afetada por diversos fatores.

Manchas nas superfícies, também chamadas pelos dentistas de manchas extrínsecas, e a descoloração podem ser causadas por:

* Tabaco (tanto fumado como mastigado)
* Ingestão de café, chá ou vinho tinto
* Ingestão de alimentos altamente pigmentados como cerejas, amoras e beterrabas
* Acúmulo de depósitos de tártaro resultantes da placa que endureceu

Há também as manchas internas, chamadas pelos dentistas de manchas intrínsecas, que podem ser causadas por:

* Tratamento com o antibiótico tetraciclina durante o período de formação dos dentes
* Aparência amarelada ou acinzentada dos dentes, como parte do processo de envelhecimento
* Trauma nos dentes que podem resultar na morte do nervo do dente, conferindo-lhe a cor marrom, cinza ou preta
* Ingestão demasiada de flúor durante a formação dos dentes (desde o nascimento até os 16 anos), o que dá ao dente uma aparência manchada.

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Melhor idade x melhor saúde oral

Escovar os dentes com creme dental com flúor, usar fio dental todos os dias e não deixar de ir ao dentista são ações importantes pois as cáries e os problemas com a raiz dos dentes são mais comuns em pessoas da terceira idade.

Outra questão é a sensibilidade que pode agravar-se com a idade. Com o passar do tempo é normal haver retrações gengivais que expõe áreas do dente que podem ser particularmente doloridas quando atingidas por alimentos e bebidas quentes ou frias. Nos casos mais severos, pode ocorrer sensibilidade com relação ao ar frio e a alimentos e líquidos doces ou amargos. A visita ao dentista neste caso é essencial para que ele possa verificar a origem da sensibilidade pois pode indicar um problema como cárie ou até mesmo um dente fraturado, ou se for apenas sensibilidade, orientar sobre o correto creme dental a ser utilizado.

Algumas doenças, como diabetes e câncer podem afetar a saúde oral, como por exemplo a chamada boca seca, que caso não tratado pode prejudicar seus dentes.

A gengivite e as demais doenças periodontais são importantes de serem diagnosticas logo no início, pois alguns fatores podem agravar o processo como má alimentação, higiene bucal inadequada, diabetes, doenças cardíacas, câncer, estress, fumo, medicamentos, etc.

As dentaduras costumam tornar mais fácil a vida de muitas pessoas de mais idades, mas exigem cuidados especiais, por isso é muito importante a visita regular ao dentista para verificar as condições da prótese e de adaptação da mesma, para evitar algum dano futuro.

A adaptação das próteses é muito importante pois ao extrair os dentes, a velocidade de perda de osso é muito maior, o que pode fazer a prótese ficar com a sensação de frouxa após algum tempo de uso. Esse é um dos motivos onde os implantes podem ser uma boa alternativa, pois além de mais cômodos em seu dia a dia, permite que o osso não seja perdido da mesma maneira.

Consulte sempre o dentista e verifique o que é melhor para o seu caso. Cuide-se e viva de maneira mais saudável.

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A mulher e as fases da vida

“A mulher tem necessidades especiais relacionadas à saúde bucal nas diversas fases da vida. As mudanças nos níveis de hormônio que ocorrem na puberdade, seguidas da menstruação, gravidez e menopausa tornam as gengivas mais sensíveis à placa bacteriana. Nestas etapas da vida, as mulheres não podem esquecer de escovar e usar o fio dental todos os dias para evitar a gengivite.

Outras informações importantes:

* Menstruação: Algumas mulheres notam que sua gengiva incha e sangra antes da menstruação. Outras tem aftas ou inflamações da mucosa bucal. Estes sintomas geralmente desaparecem no início da menstruação.

* Contraceptivos orais: A inflamação da gengiva é um dos efeitos colaterais mais comuns dos contraceptivos orais.

* Gravidez: Estudos mostram que muitas mulheres grávidas tem gengivite quando a placa bacteriana se forma sobre os dentes e irrita a gengiva. Os sintomas são gengivas avermelhadas, inflamadas e com sangramento. O cuidado pré-natal é sempre extremamente importante.

* Menopausa: Os sintomas bucais experimentados durante este estágio na vida de uma mulher são gengiva avermelhada ou inflamada, desconforto, sensação de ardência, sensação de alteração do paladar e boca seca.

* Osteoporose: Várias pesquisas sugerem a existência de uma relação entre a osteoporose e a perda óssea nos maxilares. Os pesquisadores sugerem que isto pode levar à perda dos dentes por causa da provável diminuição da densidade dos ossos onde os dentes estão inseridos. Juntamente com a osteoporose, a doença periodontal acelera o processo de perda de estrutura óssea ao redor dos dentes.”

Informe-se e previna-se!

Fonte: http://www.terra.com.br/saudebucal/colgate/estagiosdavida_adultos_saudemulher.html

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Saude geral X saúde bucal

“No caso das mulheres, um número cada vez maior de estudos relaciona as enfermidades gengivais com uma variedade de problemas que afetam a saúde da mulher. Como a gengivite é uma infecção causada por bactérias, estas podem entrar na corrente sanguinea e tornar-se causa de outras complicações:

* Problemas cardíacos: indivíduos com gengivite correm um risco maior de ter problemas cardíacos, com o dobro de possibilidade de sofrerem ataques fatais.

* Derrame: um estudo revelou a existência de uma relação causal entre infecções bucais e risco de derrame ou também conhecido como acidente vascular cerebral (AVC).

* Diabetes: os diabéticos são mais propensos a terem gengivite e nestes indivíduos é mais difícil controlar o açúcar no sangue. A gengivite pode ser um fator de risco para o diabético, mesmo em indivíduos com açúcar controlado.

* Problemas respiratórios: bactérias que se desenvolvem na cavidade bucal podem chegar até os pulmões e causar doenças nas vias respiratórias, tal como a pneumonia, especialmente em pessoas que tem gengivite.

* Resultados da gestação: as gestantes com gengivite podem estar mais propensas a partos prematuros ou terem bebês de menor peso ao nascer. A gengivite também pode aumentar o nível dos líquidos biológicos que estimulam o parto.

Como a gengivite em geral não dói, muitas mulheres só notam que têm o problema quando este já está muito avançado. A melhor defesa é a cuidadosa higiene bucal diária com uma boa escovação e o uso do fio dental, e as consultas regulares com seu dentista.”

Fonte: http://www.terra.com.br/saudebucal/colgate/estagiosdavida_adultos_saudemulher.html

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