Refrigerantes: um problema para os dentes

“Os refrigerantes destacam-se como uma das fontes mais importantes de cárie dental presentes na dieta, atingindo pessoas de todas as idades. Ácidos e subprodutos acidíferos do açúcar presente nos refrigerantes desmineralizam o esmalte dental, contribuindo para a formação das cáries. Em casos extremos, o esmalte desmineralizado combinado com a escovação inadequada, bruxismo (hábito de ranger os dentes) ou outros fatores pode levar à perda dental. (...)

Crianças, adolescentes e adultos podem se beneficiar com a redução do número de refrigerantes que consomem, e também com as terapias bucais disponíveis. Eis algumas medidas que você pode tomar:

* Substitua o refrigerante por bebidas diferentes: tenha na geladeira bebidas que contenham menos açúcar e ácido, como água, leite e suco de fruta 100% natural. Ingira essas bebidas e estimule seus filhos a fazer o mesmo.

* Enxague a boca com água: depois de consumir um refrigerante, faça um bochecho com água para remover vestígios da bebida que possam prolongar o tempo que o esmalte fica exposto aos ácidos.

* Use creme dental e solução para bochecho com flúor: o flúor reduz as cáries e fortalece o esmalte dental, portanto escove com um creme dental que contenha flúor (...). Fazer bochechos com uma solução com flúor também pode ajudar. (...)

* Faça aplicação de flúor com o profissional: seu dentista pode aplicar flúor na forma de espuma, gel ou solução. Os refrigerantes são implacáveis com seus dentes. Reduzindo a quantidade que você ingere, praticando uma boa higiene bucal e buscando ajuda com seu dentista e higienista, você pode neutralizar seus efeitos e usufruir de uma saúde bucal melhor.”

Fonte: http://www.terra.com.br/saudebucal/colgate/boahigieneoral_refrigerantes.html

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Odontologia e a AIDS

“Problemas dentários como gengivas machucadas e sangrando, feridas de herpes na boca e infecções por fungos (ex. sapinho), podem ser os primeiros sinais clínicos de AIDS. No entanto, se você tiver alguns destes sintomas não deve concluir que está infectado pelo vírus, uma vez que eles ocorrem também na população em geral. A única forma de se saber ao certo se está infectado é fazendo o teste de HIV. Consulte seu médico ou qualquer outro profissional da área da saúde.

Um teste de HIV positivo não significa que você tenha AIDS. A AIDS é um diagnóstico feito pelo médico, com base em critérios específicos. Também não se pode confiar nos sintomas para saber se está ou não infectado pelo HIV. Muitas pessoas que estão infectadas pelo vírus não apresentam nenhum sintoma durante muitos anos.

Os sinais abaixo podem servir como alerta para a infecção pelo HIV:

* Perda de peso acelerada

* Tosse seca

* Febre constante e sudorese noturna intensa

* Glândulas linfáticas inchadas nas axilas, virilha e pescoço

* Diarréia que dura mais de uma semana

* Manchas brancas ou manchas estranhas na língua, na boca ou na garganta

* Pneumonia

* Manchas vermelhas, marrons, rosa ou púrpuras na pele, ou dentro da boca, nariz e pálpebras

* Perda de memória, depressão e outras alterações neurológicas”

A visita regular ao dentista e ao médico são essenciais para que qualquer alteração de saúde seja detectada em seu início, possibilitando assim, um tratamento mais eficaz.

Cuide-se!

Fonte: http://www.terra.com.br/saudebucal/colgate/condicoes_hiv.html

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Nutrição

A cada dia o corpo humano renova suas células, renovando, portanto, seus músculos, ossos, pele e sangue. Sendo assim é muito importante que se faça uma dieta adequada para que seu corpo possa assimilar os nutrientes necessários para uma boa saúde.

As substâncias que você ingere são a base para a formação destes novos tecidos. Se sua dieta contiver poucos nutrientes essenciais ao corpo, sua boca estará mais vulnerável a infecções, assim como se uma criança não se alimentar corretamente, seus dentes poderão não se desenvolver da maneira adequada.

Como nosso corpo não consegue fabricar todos os nutrientes de que precisamos, principalmente certas vitaminas, precisamos obtê-los dos alimentos e suplementos alimentares que ingerimos.

Uma alimentação incorreta pode facilitar principalmente os processos de gengivite e cárie. Os alimentos que possuem alto teor de carboidratos, açúcares e amidos contribuem muito para a produção dos ácidos que atua sobre o esmalte dos dentes, destruindo-o, formando a cárie.

É sensato que alimentos que contenham muito açúcar ou amido sejam ingeridos durante as refeições e não entre elas.

Evite alimentos que grudem nos dentes, pois eles podem facilitar ainda mais a formação da placa bacteriana.

A maior parte dos alimentos já tem ingredientes que produzem ácido e, por isso, quanto menos você expuser seus dentes a esses ingredientes menor força terão os ácidos da placa bacteriana de atacarem o esmalte.

Um aspecto positivo é o fato da produção de saliva aumentar durante as refeições, auxiliando na remoção dos detritos alimentares da boca.

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