“Os refrigerantes destacam-se como uma das fontes mais importantes de cárie dental presentes na dieta, atingindo pessoas de todas as idades. Ácidos e subprodutos acidíferos do açúcar presente nos refrigerantes desmineralizam o esmalte dental, contribuindo para a formação das cáries. Em casos extremos, o esmalte desmineralizado combinado com a escovação inadequada, bruxismo (hábito de ranger os dentes) ou outros fatores pode levar à perda dental. (...)
Crianças, adolescentes e adultos podem se beneficiar com a redução do número de refrigerantes que consomem, e também com as terapias bucais disponíveis. Eis algumas medidas que você pode tomar:
* Substitua o refrigerante por bebidas diferentes: tenha na geladeira bebidas que contenham menos açúcar e ácido, como água, leite e suco de fruta 100% natural. Ingira essas bebidas e estimule seus filhos a fazer o mesmo.
* Enxague a boca com água: depois de consumir um refrigerante, faça um bochecho com água para remover vestígios da bebida que possam prolongar o tempo que o esmalte fica exposto aos ácidos.
* Use creme dental e solução para bochecho com flúor: o flúor reduz as cáries e fortalece o esmalte dental, portanto escove com um creme dental que contenha flúor (...). Fazer bochechos com uma solução com flúor também pode ajudar. (...)
* Faça aplicação de flúor com o profissional: seu dentista pode aplicar flúor na forma de espuma, gel ou solução. Os refrigerantes são implacáveis com seus dentes. Reduzindo a quantidade que você ingere, praticando uma boa higiene bucal e buscando ajuda com seu dentista e higienista, você pode neutralizar seus efeitos e usufruir de uma saúde bucal melhor.”
Andako - Centro de Implantes e Especialidades Odontológicas
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